Oreiller en couple : deux besoins différents dans un seul lit

Quand on dort sur le côté, il existe un vide entre le matelas et l'oreille : c'est l'épaisseur de l'épaule. L'oreiller doit remplir ce vide pour que la tête reste dans le prolongement de la colonne. Plus les épaules sont larges, plus ce vide est grand, donc plus il faut de hauteur. Une personne d'un mètre quatre-vingts et une personne d'un mètre soixante n'ont pas le même vide à combler, même dans la même position.

Sur le dos, le raisonnement s'inverse. Il n'y a presque plus de vide à remplir, seulement la courbure naturelle de la nuque. Un oreiller trop haut pousse le menton vers la poitrine et met la nuque en tension toute la nuit. C'est ce que beaucoup de gens décrivent le matin comme une nuque raide, sans savoir d'où cela vient. Ces repères concernent le confort et la posture, ils ne remplacent pas un avis médical : une douleur qui dure ou qui réveille demande l'avis d'un professionnel de santé.

La position n'est pas un détail de préférence, c'est le premier critère de hauteur. La plupart des gens ont une position dominante et changent deux ou trois fois par nuit. On règle donc sur la position dans laquelle on s'endort et dans laquelle on passe le plus de temps, pas sur celle où l'on se réveille par hasard.

Repérer sa position dominante prend une nuit d'observation. On note dans quelle position on se met en éteignant la lumière, et dans laquelle on se trouve au réveil. Si les deux coïncident, la réponse est claire. Si elles diffèrent, on privilégie la position d'endormissement : c'est celle qui occupe la première partie de la nuit, la plus longue en sommeil profond.

La solution la plus simple pour un couple n'est pas d'acheter deux modèles différents, avec deux aspects et deux durées de vie. C'est de choisir un oreiller qui porte plusieurs hauteurs. Le Nuage 50 est un oreiller à mémoire de forme en mousse à rebond lent, au format 50 × 30 cm, avec deux hauteurs de vague sur le même produit : 10 cm d'un côté, 7 cm de l'autre. On passe de l'une à l'autre en le retournant.

Concrètement, celui qui dort sur le côté pose la vague haute vers lui, celui qui dort sur le dos pose la vague basse. Les deux oreillers sont identiques sur le lit, la housse est la même, le lit reste homogène. Et si les positions changent, en fin de grossesse, après un déménagement, avec l'âge, il n'y a rien à racheter : on retourne l'oreiller.

C'est là que l'offre du deuxième oreiller à moins 20 % trouve sa place naturelle : un lit à deux places se meuble par paire. Deux oreillers achetés en même temps vieillissent ensemble, se remplacent ensemble, et évitent la situation classique du côté neuf et du côté fatigué. Le Nuage 50 existe seul à 55 €, ou avec sa housse texturée à 65 €.

Pour l'aspect, la Housse Nuage en coton jacquard est coupée à la forme de vague de l'oreiller et existe en six coloris : bleu jean, vert sauge, anthracite, bleu ciel, vichy rouge, vichy bleu. À 22 € l'unité, avec l'offre trois achetées deux offertes, elle permet d'habiller les deux côtés du lit de la même façon tout en gardant des housses propres en rotation pendant le lavage.