Acariens et oreiller : comprendre l'hygiène de la chambre

Les acariens de literie sont des animaux microscopiques, de l'ordre du quart de millimètre, invisibles à l'œil nu. Ils ne piquent pas, ne se nourrissent pas de sang et ne s'attaquent pas au tissu. Leur alimentation, ce sont les squames de peau que chacun perd naturellement, en grande quantité pendant la nuit. Un lit leur offre donc les trois choses qu'ils cherchent au même endroit : de la nourriture, de la chaleur et de l'humidité.

Ils se répartissent partout où cette combinaison existe : matelas, oreillers, couettes, tapis, canapés, rideaux épais. Il n'existe aucun logement habité sans acariens, y compris très propre. C'est important à dire, parce que la promesse d'une chambre sans acariens est une promesse fausse. L'objectif réaliste n'est pas de les éliminer, c'est de rendre l'endroit moins favorable et de retirer régulièrement ce qui les nourrit.

Deux paramètres pèsent plus que tous les autres. La température, d'abord : une pièce tiède leur convient mieux qu'une pièce fraîche. L'humidité de l'air, ensuite, qui compte sans doute davantage encore, parce qu'ils prélèvent l'eau dont ils ont besoin dans l'air ambiant. Une chambre confinée, chauffée, où l'on sèche du linge et où la fenêtre reste fermée, réunit exactement les conditions qui leur plaisent.

C'est la bonne nouvelle du sujet : ces deux paramètres se pilotent sans rien acheter. Une chambre plutôt fraîche et aérée tous les jours n'est pas seulement meilleure pour le sommeil, elle est aussi moins accueillante pour eux. Le corps évacue de l'eau chaque nuit, environ un tiers de litre pour la plupart des gens, qui part dans la literie et dans l'air. Ouvrir en grand le matin, en découvrant le lit, laisse cette humidité sortir au lieu de rester enfermée.

L'oreiller est l'endroit du lit où la peau, les cheveux et l'humidité se concentrent le plus. C'est aussi celui qu'on entretient le moins, parce qu'un oreiller à mémoire de forme ne passe pas en machine. D'où l'intérêt du principe de la housse amovible : elle prend tout ce que la mousse ne doit pas recevoir, et elle se lave, elle. Le Nuage 50 fonctionne ainsi. Son noyau ne se lave pas, il s'aère, sa housse se retire et se lave.

À dire clairement : ni le Nuage 50 ni la Housse Nuage ne sont des produits antiallergiques et ils ne sont pas présentés comme tels. Ce qu'apporte une housse lavable, c'est une hygiène de routine : la surface de contact repart propre toutes une à deux semaines au lieu de s'accumuler pendant des mois. Et ces conseils portent sur le confort et l'entretien, pas sur la santé : en cas d'allergie avérée ou de symptômes qui reviennent chaque nuit, l'avis d'un professionnel de santé reste la seule bonne démarche.

La régularité vaut mieux que l'intensité. Chaque matin, découvrir le lit et ouvrir la fenêtre en grand. Chaque semaine, un passage d'aspirateur sur le sol et le matelas, et une heure d'air pour l'oreiller posé à plat sans sa housse. Toutes une à deux semaines, les draps et les housses en machine avec les taies. Ce rythme ne demande aucun produit spécifique et il tient dans une vie normale, ce qui est la seule condition pour qu'il dure.

Le point qui bloque le plus souvent est matériel : le jour du lavage, l'oreiller se retrouve nu, et on le laisse ainsi une nuit. Avoir deux ou trois housses d'avance supprime ce trou. C'est d'ailleurs la logique de l'offre trois achetées deux offertes sur la Housse Nuage, disponible en six coloris : la rotation devient automatique, et la surface qui touche le visage est toujours une surface propre.